A visão é um dos sentidos mais importantes e, à medida que envelhecemos, ela requer cuidados especiais para manter sua funcionalidade e qualidade. Na terceira idade, é comum o surgimento de diversas condições oculares que podem afetar significativamente a visão e, consequentemente, a qualidade de vida.
Portanto, é crucial adotar medidas preventivas e práticas de cuidados com a visão para assegurar que essa fase da vida seja vivida com a melhor visão possível. Confira algumas dicas essenciais:
• Usar proteção solar;
• Ter alimentação saudável;
• Controlar doenças crônicas;
• Uso correto de óculos;
• Iluminação adequada ao ler ou realizar tarefas que exigem foco visual;
• Manter boa higiene ocular;
• Fazer consultas regulares ao oftalmologista.
Seguir essas dicas pode ajudar a preservar a visão e prevenir problemas oculares na terceira idade. É importante lembrar que, em caso de qualquer alteração na visão ou desconforto ocular, é essencial consultar o médico oftalmologista para uma avaliação adequada.
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