A visão é um dos sentidos mais preciosos que possuímos, e cuidar da saúde dos nossos olhos é essencial para garantir uma vida feliz e plena.
Confira algumas dicas valiosas para cuidar da sua visão:
• Faça exames oftalmológicos regulares;
• Use óculos de sol com proteção UV;
• Mantenha uma alimentação saudável;
• Dê pausas durante o uso de dispositivos eletrônicos;
• Evite o tabagismo;
• Mantenha uma boa higiene ocular;
• Se você pratica esportes, use óculos de proteção;
• Mantenha-se hidratado.
Lembre-se de que essas dicas ajudam a manter a saúde ocular, mas não substituem a consulta com um médico oftalmologista. Se você tiver qualquer problema de visão ou dúvida, procure orientação médica.
Dr. Marcelo Batista
CRM 650 RR | RQE 410 RR
Marque uma consulta clicando aqui!
Comments